NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist

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Los especialistas certificados en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento (Certified Strength and Conditioning Specialists [CSCS]) son profesionales que aplican los conocimientos científicos para entrenar a los deportistas con el objetivo principal de mejorar el rendimiento deportivo. Llevan a cabo sesiones de evaluación específicas del deporte, diseñan e implementan programas eficaces de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento y asesoran sobre aspectos como la nutrición y la prevención de lesiones. Al reconocer que su ámbito de especialización es independiente y distinto, estos especialistas consultan y remiten a los deportistas a otros profesionales cuando procede.

Las preguntas del examen CSCS evalúan el conocimiento del profesional en áreas de entrenamiento aeróbico y anaeróbico basados en la disciplina deportiva, niveles de fuerza y acondicionamiento físico del atleta y sus objetivos de entrenamiento así como la adecuada selección, administración y evaluación de los resultados según la especialidad del deportista.

¿En qué consiste el Curso oficial de preparación para el examen de certificación CSCS?

El CUrso oficial de preparación para el examen de certificación CSCS se trata de una formación presencial e intensiva, no obligatoria, donde se explican los principales contenidos relacionados con el examen de certificación CSCS.

La matrícula en un curso oficial de preparación de preparación CSCS incluye:

  • Asistencia a las 20 horas de formación presencial.
  • Matrícula en el examen CSCS correspondiente (tasas de examen para una convocatoria).
  • Libro “Principios del Entrenamiento de la fuerza y del Acondicionamiento físico” (Editorial Panamericana 2007)
  • Material de estudio aportado por el profesorado de cada uno de los bloques del temario.
  • Kit de Simulacros de examen CSCS, que incluye tres cuadernillos con preguntas y un DVD con videos de ejemplo.
  • Ejemplar del “Journal of Strength and Conditioning Research" o del "Strength and Conditioning Journal" (revistas editadas por la NSCA según disponibilidad).

Todos los Cursos oficiales de preparación para el examen CSCS están impartidos por profesionales certificados CSCS, Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y en su mayoría doctores que imparten docencia en diferentes universidades españolas. Consulta nuestro profesorado colaborador

Todos los exámenes NSCA dentro de Estados Unidos y sedes internacionales, serán administrados a partir del 1 de abril de 2016 por Pearson VUE. El candidato a examen, deberá registrarse en la web de NSCA Spain y abonar* las tasas correspondientes. En un plazo de 5 días laborables recibirá un correo electrónico de Pearson VUE con la “Autorización de examen NSCA” y las instrucciones sobre cómo programar su fecha de examen. A partir de ese momento, podrá elegir la fecha, hora, lugar e idioma para realizar su examen a través de la web de Pearson VUE.

El examen ha de realizarse dentro de un plazo de 120 días después de la recepción de la autorización por correo electrónico. Para obtener más información acerca de Pearson VUE o localizar los centros asociados de exámenes más cercanos, haga click en el enlace siguiente.

*Los alumnos que realicen el Curso oficial de preparación ya están registrados y tienen incluido el precio de las tasas de examen con el pago del Curso oficial de preparación. La activación de su examen se realizará al finalizar el curso oficial de preparación y Pearson VUE les enviará en los siguientes 5 días laborables la Autorización de examen NSCA.

** Los alumnos que realizaron el curso oficial de preparación al examen NSCA-CPT/CSCS con el antiguo formato de examen (convocatorias realizadas antes del 1 de enero de 2016) tendrán de plazo hasta el 1 de julio de 2017 para gestionar su inscripción al examen mediante el nuevo formato online Pearson VUE. A partir de esa fecha, todavía podrán activarlo, pagando un suplemento correspondiente a la subida de tasas de examen teniendo en cuenta el precio que en ese momento esté en vigor.

Para más información contacte con examenes@nscaspain.com

Precio de inscripción para el examen de certificación CSCS ®
Curso oficial de preparación + Examen CSCS 595 €
Tasas de examen CSCS 310 €

Para obtener la certificación CSCS, los candidatos deben aprobar un examen presencial y riguroso, con formato de test, compuesto de dos secciones:

-Fundamentos científicos

-Fundamentos de Aplicación práctica

La sección de Fundamentos científicos consta de 80 preguntas puntuables y 15 no puntuables*, y la sección de Fundamentos de Aplicación práctica consta de 110 preguntas puntuables y 15 no puntuables*, ambas secciones de tipo test y con múltiples opciones.

Sección de Fundamentos Científicos

Área de contenidos Porcentaje del examen Número de preguntas
Ciencias del ejercicio 74% 59
Nutrición 26% 21
Preguntas no puntuables* - 15
Total 95
Duración del examen 100 1.5 horas

*La información anterior es sólo un resumen del examen CSCS. El esquema detallado del contenido del examen está disponible en el Manual del candidato.

Sección de Fundamentos de Aplicación Práctica

La sección de Fundamentos de Aplicación Práctica, cuya duración es de 2.5 horas, está diseñado para evaluar los conocimientos del candidato en el diseño de programas, técnica de los ejercicios, control y evaluación del cliente y evaluación y organización.

Aproximadamente entre 30-40 preguntas se presentan junto con la proyección de un video, el cual evalúa principalmente al candidato en técnica de los ejercicios, anatomía funcional y procedimientos de evaluación.

Área de contenidos Porcentaje del examen Número de preguntas
Técnica de los ejercicios 35% 38
Diseño de un programa 35% 39
Organización y administración 12% 13
Evaluación y control 18% 20
Preguntas no puntuables* - 15
Total 100% 125
Duración del examen 2.5 horas

*La información anterior es sólo un resumen del examen CSCS. El esquema detallado del contenido del examen está disponible en el Manual del candidato.

*Explicación de las preguntas no puntuables

El examen de CSCS contiene preguntas no puntuables que están siendo pre-evaluadas para su futuro uso. Incluir estas preguntas ayuda al comité de diseño de los exámenes de CSCS a recoger información importante sobre nuevas preguntas que podrían aparecer en futuros exámenes.

Estas preguntas no se califican como parte del examen de certificación del candidato, no afectando a su aprobado o suspenso en el examen. Las preguntas no puntuables se encuentran distribuidas por todo el examen, sin que el candidato las identifique, por lo que deberá responderlas con el mismo empeño que el resto.

Este formato permite introducir continuamente nuevas preguntas y ser evaluadas.

**Por favor, no envíe la documentación requerida hasta haber formalizado la inscripción en el examen.

Para poder realizar el examen CSCS el candidato deberá acreditar OBLIGATORIAMENTE:

- Licenciatura o Grado universitario o titulación superior (PhD, Máster).Los candidatos al examen CSCS deben estar en posesión de un título de Licenciatura o Grado emitido por una universidad española. En caso de haberlo obtenido en una universidad extranjera, dicho título tiene que ser reconocido por el Ministerio de Educación Español. También se aceptan los títulos de Diplomatura en Fisioterapia o Magisterio de Educación Física. No se admiten los titulados con un Ciclo Formativo de Grado Superior (TAFAD).

- Certificación vigente en RCP/DEA.Es requisito obligatorio certificar conocimientos en reanimación cardiopulmonar (RCP) y en desfibrilación automática externa (DEA), para obtener la certificación CSCS. NSCA únicamente aceptará certificaciones en RCP/DEA de formaciones que cumplan los siguientes criterios:

  • Formación presencial teórico/práctica de contenidos de Soporte Vital Básico y manejo de Desfibriladores (no se aceptarán formaciones online).
  • Evaluación final de habilidades y competencias en RCP/DEA.
  • Certificación RCP/DEA en vigor.

Ejemplos de certificaciones RCP/DEA aceptadas por NSCA son:

  • Cruz Roja (que incluya SVB + DEA/DESA)
  • SEMiCYUC
  • American Heart Association
  • ANEK – S3

La certificación de RCP/DEA garantiza que los profesionales pueden reconocer las emergencias cardiopulmonares en adultos y responder ante ellas, incluyendo la aplicación de una RCP y el uso de desfibriladores automáticos externos (DEA). Las certificaciones admisibles de RCP/DEA deben incluir una evaluación del rendimiento de las habilidades prácticas.

Nota:Los resultados del examen tienen validez de un año desde la fecha de realización, NSCA debe recibir la documentación válida de la certificación RCP/DEA y del título universitario, ANTES de un año de la fecha de finalización. Después de esa fecha, el examen se considerará como NULO y el candidato deberá volver a inscribirse y realizar el examen, abonando las tasas correspondientes.

**Por favor, no envíe la documentación requerida hasta haber formalizado la inscripción en el examen.

Toda la documentación debe enviarse por correo electrónico a examenes@nscaspain.com

Debido a que los candidatos a examen CSCS tienen formaciones muy diversas, es difícil recomendar un único material para su preparación. Una formación académica en fisiología, ciencias del ejercicio, entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico, terapia física o preparación física, proporciona la base ideal para que el candidato pueda comenzar a preparar el examen. Sin embargo, hay muchos candidatos sin un Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, pero con una cantidad significativa de experiencia práctica que quieren realizar el examen.

Examen CSCS

El examen CSCS refleja los estándares más actuales aceptados por las más prestigiosas entidades sanitarias y la industria del fitness. Este manual representa el texto básico para aquellos profesionales que estén preparando el examen de certificación de NSCA Certified Strength and Conditionining Specialist (CSCS) además de ser un texto de ayuda muy útil para la preparación del examen NSCA-CPT. El estudio de este material ayudará a los profesionales y a la comunidad científica a obtener un mejor conocimiento sobre cómo desarrollar y administrar programas de entrenamiento seguros y efectivos para los deportistas y atletas.

Título: PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Autores: Thomas R. Baechle, Roger W. Earle

Editorial: Panamericana

ISBN: 9788498356540

Año de edición: 2ª Edición (Año 2007)

Mas información

*Nota: El Manual CSCS se facilita y se explica en el Curso oficial de preparación para el examen CSCS

Puede encontrar otras publicaciones editadas por NSCA para la preparación del examen CSCS en la web: https://www.nsca.com/Certification/CSCS/

A partir de abril de 2016, los exámenes NSCA-CPT/CSCS se realizarán en formato de ordenador, durante todo el año y en cualquiera de los centros de exámenes Pearson VUE ubicados en todo el mundo.

Tras abonar las tasas de examen (sólo tasas o curso oficial de preparación + tasas), NSCA activará su inscripción (para alumnos del Curso oficial de preparación se activará una vez finalizado el mismo). El candidato recibirá un aviso de confirmación por correo electrónico de Pearson VUE en 48 horas, que contendrá las instrucciones para programar la cita d su examen.

A partir de esa fecha, el candidato podrá programar su cita personalmente en el examen NSCA-CPT/CSCS en el centro Pearson VUE que desee, a través de www.pearsonvue.com/nsca.

Los candidatos disponen de 120 días desde la fecha de activación para realizar el examen. Dentro de ese plazo pueden cancelar y/o volver a programar las citas para el examen, sin coste alguno. No obstante, las citas deberán cancelarse o volver a programarse al menos dos (2) días laborables (48 horas) antes de la cita. Los candidatos pueden solicitar una ampliación de su autorización para el examen por un plazo adicional de 120 días. La ampliación deberá solicitarse dentro del plazo de autorización inicial de 120 días. La tasa de ampliación es de 100€ y no es reembolsable.

Para más información, consulte la Guía del alumno NSCA.